最近商丘的天气已经开始慢慢变冷了

     立冬之后果然不一样

     据说下周气温将会达到零下

     宝宝好怕呀~

    

不过还好~

     今天商丘就开始正式供暖啦~

     今年冬天我们商丘市集中供热时间为

     2017年11月15日至2018年3月14日，共计120天

     以后就能暖暖和和过冬啦~

     是不是很开心？

     还有一点要提醒大家的是

     要注意暖气病哦~ 供暖来了！谨防暖气病！

     何为“暖气病”？

     冬季室内暖气开放，门窗紧闭导致空气流通不畅、干燥，会引起免疫功能和抵抗力的下降，导致人们出现不同程度的内热外寒症状。供暖期常出现的烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、皮肤发紧等，这些症状医学上称为“暖气病”。

     “暖气病”的危害有哪些？

     呼吸系统

     暖气房里温暖干燥，长期待在暖气房里明显的症状是口干舌燥，容易出现嘴唇干裂、咽喉鼻腔干燥，甚至引起干咳，如果在暖气房间里久待又不注意补水，就很容易引发上呼吸道感染、支气管炎等疾病。

     泌尿系统

    来了暖气后，屋内太干，如果又经常忘了喝水，要小心，尿量会越来越少。正常人尿量每天应该在1500—2000毫升左右，它能起到冲洗尿路、避免感染的作用，如果尿量过少，会增加患泌尿系统感染和尿路结石的风险。

    心血管系统

     供暖刚开始时，恰恰是心脑血管疾病高发时期。在室内温度较高的情况下，心脑血管疾病患者外出接触冷空气，使血管收缩、痉挛，导致血压骤然变化，引发疾病复发。

     眼睛

     冬季户外风干物燥，如果回到室内又因为温度高造成机体缺水，会影响泪液的循环，造成干眼症。另外，眼结膜干燥极易增加患"红眼病"的风险。

    皮肤

     冬季，人的皮肤本身就容易干燥、瘙痒，来了暖气后，室内温度较高，更会加速皮肤水分流失，使皮肤纤维失去韧性而导致断裂，从而形成无法恢复的皱纹。老年人皮肤瘙痒，不当抓挠还会造成湿疹。

     如何应对“暖气病”？

     1.控制好室内温度和湿度，通常，室温18℃至24℃之间最适宜，湿度50%至60%为宜

     2.除了用加湿器、在床前摆盆水来加湿外，在室内多养些绿色植物，最好选绿萝、吊兰

     3.要注意多晒太阳、加强体育锻炼

     4.多摄入湿润、温热的食物

     5.要多喝水，研究表明每天需饮2000毫升的水

     6.多开窗通风，最好早晚各开一次窗，每次通风时间不少于半小时

    

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